Dzień dobry Państwu. Dzisiaj bardzo krótko.

Widzę, że w internetach dalej krąży pewien krzywdzący mit, który przyczynia się w dużej mierze do tego, że ludzie nie mogą wyzdrowieć z tężyczki.

Powiedzmy to sobie w zrozumiały i konkretny sposób.

NIE tężyczka utajona NIE oznacza niedoborów TYLKO magnezu.

Nie istnieje choroba zaburzająca wchłanianie, która doprowadza TYLKO do niedoborów magnezu. Wyjątkiem stanowi choroba typu tubulopatia magnezowa, ale tego typu jednostki chorobowe są bardzo rzadkie i można je policzyć na palcach jednej ręki. 

Skoro nie istnieją z rzadkimi wyjątkami choroby, które selektywnie powodują zaburzenie wchłaniania tylko jednego mikroskładnika, nie da się technicznie mieć tężyczki z tytułu niedoboru tylko magnezu. 

Tężyczka utajona jest to zespół objawów wynikających z tytułu niedoborów na poziomie komórkowym mikroskładników biologicznych odpowiedzialnych za prawidłową pracę układu nerwowego. Wspomnianych niedoborów nie widać w wynikach laboratoryjnych...stąd nazwa utajona.

Mechanizm odpowiedzialny za brak widoczności w wynikach laboratoryjnych opisałem tutaj: Czym jest tężyczka - kompleksowe spojrzenie ozdrowieńca...

Powtórzmy to jeszcze raz. Tężyczka utajona - niedobory mikroskładników biologicznych odpowiedzialnych za prawidłową pracę układu nerwowego.

Ktoś może mieć niedobory magnezu i wtedy ten magnez pomoże objawowo. Ktoś inny może mieć niedobory wapnia i wtedy magnez będzie szkodzić, a wapń pomagać. Jeszcze innemu potrzeba witamin z grupy B lub wszystkich wymienionych mikroskładników biologicznych . Kwestia całkowicie indywidualna. Istnieje pomiędzy tymi pacjenta jednak jedna wspólna płaszczyzna - zawsze posiadają niedobory więcej, niż jednego mikroskładnika neurologicznego. 

To, że statystycznie wielu (nie wszystkim) osobom w naszym kraju ten magnez pomaga, na niektóre objawy wynika tylko i wyłącznie z tego, że dieta większości Polaków jest niedoborowa w ten pierwiastek i według niektórych badań naukowych dotyczy to nawet 90% z nas.

Jednakże! Z zasady, ponownie tężyczka nie oznacza niedoborów magnezu, po prostu my Polacy w większości źle się odżywiamy i trzeba w końcu zacząć to różnicować.

Wielu ludzi dalej jest krzywdzona tym mitem, suplementuje magnez i później widzimy posty wspominające o tym, że gorzej się po nim czują lub pojawiają się zapytania, czy magnez może szkodzić ? Właśnie dlatego tak się dzieje. Być może nie jest problemem magnez, a inny mikroskładnik biologiczny odpowiedzialny za układ nerwowy.

Tężyczka = niedobory mikroskładników biologicznych odpowiedzialnych za prawidłową pracę układu nerwowego.

Tutaj aktualizacja artykułu po jego udostępnieniu. Padło pytanie, jakie to dokładnie są te najważniejsze mikroskładniki biologiczne odpowiedzialne za pracę układu nerwowego ?

• Elektrolity regulujące pobudliwość neuronów 

  • sód

  • potas

  • wapń

  • magnez

  • chlorki

• Witaminy bezpośrednio uczestniczące w syntezie neuroprzekaźników 

  • B1

  • B2

  • B3

  • B5

  • B6

  • B7

  • B9

  • B12

• Związki witaminopodobne

  • cholina

  • inozytol

• Pierwiastki śladowe wpływające na neuroprzekaźniki 

  • cynk

  • miedź

  • żelazo

  • mangan

• Regulacja funkcji mózgu przez hormony 

  • jod

Jak sami Państwo widzą, nie bez powodu zaznaczam na każdym kroku, że jedyną skuteczną formą uzupełniania niedoborów jest dieta, gdyż tylko ona jest w stanie uzupełnić wszystko, czego nasz organizm potrzebuje w odpowiednich ilościach. Liczba mikroskładników jest za duża, żeby można było, to wszystko suplementować. Nawet jeżeli komuś się uda zmieścić te kilkadziesiąt tabletek dziennie, to prawdopodobieństwo chorób żołądka jest bardzo wysokie, a więc mija się to z celem.

Teraz przejdźmy dalej.

Dlaczego nie widać tego w wynikach laboratoryjnych = patrz link powyżej.

NIE, tężyczka jawna nie oznacza niedoborów wapnia. Po prostu statystycznie większość przypadków. tych nielicznych i przestarzałych prac naukowych analizujących pacjentów z tężyczką jawną to osoby po wyciętej tarczycy, która jest mocno skorelowana z gospodarką wapniową, ale może to dotyczyć również magnezu w przypadku np. poważnych schorzeń nerek.

Zastanów się, jak zjadasz w ostatnich latach. Jeżeli np. unikasz nabiału i nie uzupełniasz ze szczególną uwagą wapnia z innych źródeł, możesz mieć niedobory tego pierwiastka. Powtórz teraz tę analizę w przypadku pozostałych mikroskładników odpowiedzialnych za działanie układu nerwowego i po części masz odpowiedź, czego może Ci brakować.

Dużo zdrówka wszystkim.